SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Tylko, że ja będę musiał robić w domu za darmo Jak się ma gospodarkę to trochę inaczej to wygląda, trzeba w domu pomagać. Rabittt ile miałeś pkt?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 18:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden z goryli wyglada jak roy nelson

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 15:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • best staredown ever http://www.youtube.com/watch?v=xta1OwA7cd8&feature=related i trafny komentarz Emelianienko wygląda jak by dopiero wstał :) na***ał mu i znowu poszedł spać hahaha doobry jest :) szacun komizmu dodaje jeszcze rosyjski komentator Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-05-27 19:27:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sasquatch - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak patrząc na moje wszystkie dni kiedy coś wcinam i treningi, jak sądzicie. Wygląda to dobrze jak na razie?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2012-08-06 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz za mala kalorycznosc jak na swoj wzrost. I zatrwazajaco malo tluszczu. Nie wiem tez czy to nie kwestia stopy ale wyglada na to ze masz wade postawy. Jak chcesz cos robic to nic szczegolnego niz machanko nie wymyslisz. Dla mocniejszych efektowmozesz wybrac sie na silownie i skupic na gorze ciala oraz maszynach na dolna polowke

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2014-02-13 13:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jego zdaniem nie ma nic lepszego jak kg wolowny dziennie , 400 gram rybki plus 7 jajek jako zrodlo bialka :) waga 113 kg Bo dobrze prawi. Wołowina to super mięsko zwłaszcza w dawce 1 kilogram chcąc pakować, rzecz w tym, że dużo ludzi kupuje filety z kurczaka no bo tańsze. I tak wygląda właśnie polskie koksowanie - jedząc to co tańsze będzie się [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIVEAS z redukcji na masę i z powrotem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak widać nie jest dobrze, nie wygląda to fajnie.Nie wiem po co chciałeś zdjęcia ale jak obejrzysz to napisz to je usunę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1600f8cb7ead4a16b13da50cf1845d5d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37cfac2784674735a57c7f4ad511e815.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7df825a8015d40c2a5b8fe00a282deec.jpg [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 07:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Układa ale ja chcę spróbować różnych form -po konsultacji z Waldim oczywiście dlatego chciałbym wiedzieć jak to u Was koledzy wygląda

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 23:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bartek czy dał byś radę wstawić zrzut diety z 2-3 dni? Ciekaw jestem jak to u Ciebie wygląda.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 08:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Widzę,że ciekawa dyskusja się rozwija. Kiedyś przy jakiejś diecie (chyba paleo ) podawano przykład Eskimosów,jakie to z nich są okazy zdrowia,dzięki swojemu stylowi jedzenia. Nieśmiało wtedy wspomniałem,że opierając się na danych statystycznych-wygląda to akurat odwrotnie. Ale powody są także inne-klimat,trudne warunki życia,mała rotacja [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 13:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można zwiększyć mięśnie, tracąc brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam pytanie troszke podobne do tego iż chciałbym zgubić brzuch przy czym nabierać masy mięśniowej w innych częściach i niewiem dokładnie jak to zrobic jaka dieta ewentualnie jakie spalacze chodzi oto że ogólnie jestem szczupły mam chude ręce a brzuch i okolice brzucha mam grube jak beczka śmiesznie to wygląda ręce chudziutkie a brzuch jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2010-04-26 15:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parter na ulicy się zdarza, i to w większości wypadków. Ale nie to miałem na myśli pisząc, że wygląda to realnie. Po prostu duża część bójek jakie zdarzyło mi się oglądać przypominała pojedynki boksu birmańskiego. Oczywiście na dużo niższym poziomie technicznym . Czyli szybkie nawalanie pięściami, klincz, uderzenia głową. Uwagę zwraca też bardzo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11352 Data: 2006-04-08 19:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul Dillet

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    mam prośbe (Size ,czy Mihail, może ktoś inny), jak byście mogli tu zamięścić wymiary Dillet'a,, fajnie kolo wyglada, jest strasznie duży, tylko ma te okablowanie na ciele, aaa, i kiedyś rzuciło mi sie w oczy, że ma któregoś motyla dużo większego, w jakimś piśmie widziałem Go to hell...!(There is no life,without the pain)

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-01 11:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra wbijacie kij w mrowisko to wam napisze jak to jest: najpierw zaczne od siebie to znaczy od stowarzyszenia : zanim kto kolwiek zostanie instruktorem w naszym stowarzyszeniu najpierw musi przyjechac na staz ogólny przynajmniej raz, jeśli okaże sie tylko fascynatem lecz duze serce to zaczynamy nad nim pracowac / szkoleń w roku jest minimum [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 09:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] 1 bedzie miala ( juz niestety niebedzie ;d ), a reszta z zazdrosc bedzie krytykowac :D. U normalnych ludzi łopatki sie tak nie wyrózniają a u nich ( na 1 ze zdjec ) wyglada jak by mialy skrzydla wyrosnąc No jesli typo wiedział ze i tak umrze, i wybrał smierć taka jaka wybrał to chwala mu. Przynajmniej wiele osób go zapamieta na lata.. Qrde, ja [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w jaki sposób Pudzian faktycznie trenuje wytrzymałość po przegranej z Sylvią? Bo w jego przypadku to ja widzę tylko bieganie i sparringi. Dużo sparringów w stójce i parterze żeby miał też lepsze obicie. Mniej tarcz, worków czy choćby walki z cieniem etc. bo to aby strata czasu w przypadku Pudziana. Jedna runda w MMA trwa 5 minut, [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] formy miał świetne plecy nogi ramiona pocięte no mało miał negatywnych błędów sylwetki tak mówią he ja ich nie widziałem he już niestety niespodkamy takich osób jak andresa ,dorian haney czy arnold itd o takiej głebokiej rzeźbie patrząć na teraźniejszość to jay jest ogromny ale niema prążków na tricach plecy to tylko są 0 [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej z redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie dni, ze moglam jesc praktycznie przez caly dzien, tylko resztki rozsadku mnie powstrzymywaly) >Jesli 35gWW 130gB 45gT to ~1000kcal. Hmm, jesli naprawde tyle to jak na >64kg i diete lowcarb moze byc za malo. Jak zjedziesz za nisko, pozniej >mozliwe jojo. Ale mysle, ze w rzeczywistosci blizej Ci do tych 1300->1500kcal, a te [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2003-08-23 16:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedzieć się co nieco o grillu, żeby mieć porównanie z parowaru mięso na pewno nie jest soczyste ale można w tym samym czasie przyrządzać mięso, warzywka i np makaron, a nie wiem, jak to wygląda w przypadku grilla. grillujecie na nim warzywka? Czy tylko mięso i ryby? Martasi, fajny przepis Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-02-27 22:19:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj rano niestety nie wygląda żeby mój zakwas urósł, ale jak zamieszałam łyżeczką to ma konsystencję delikatnej pianki. Stał całą noc na ciepłym kaloryferze w słoiku. Czy w takim razie nada się czy już nic z niego nie będzie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 06:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)